Tiempos de cuarentena

Bueno, suspira… si que hemos tenido trabajo en esta cuarentena, sí, trabajo personal si nos correspondía lidiar con una persona en casa, o si tuviste que pasar una ruptura amorosa, o si por el contrario recuperaste toda la magia con tu pareja, para los que se reinventaron, para los que se reventaron, definitivamente ha sido una cuarentena de cambios, de crecimientos, de aprender a desaprender, todo lo que dábamos por seguro, todo lo que no llegamos antes a cuestionarnos, ahora todo parece más claro.

El estar en esta situación, me hizo pensar que era momento de estar en presente, de no darme dolores de cabeza por las cosas que ya pasaron ni por las que vienen, sin duda la meditación ha sido un pilar clave para mantenerme en tiempo presente y tomar buenas decisiones.

Cuando entras en tiempo presente estas en un estado de fluidez, que no es más que ese proceso en el que entras que no existe tiempo ni espacio cuando estas haciendo algo que realmente disfrutas, según un científico tras 12 años de investigación define que esta es la psicología de la felicidad, poder fluir, y para ello mi aporte es que estemos siempre en tiempo presente es la mejor manera de disfrutar nuestras actividades por más tontas que parezcan.

así que gracias confinamiento, me has hecho ir dentro, conocerme más, disfrutar más el presente, y estar feliz del mismo.

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